Gediplomeerd diëtist
Integraal Orthomoleculair Therapeut
Expert in sportvoeding
Holistische aanpak
Voor sporters en high performers die optimaal willen presteren en álles uit het leven willen halen.
Geen gedoe meer met energiedips, een slechte weerstand of telkens terugkerende blessures. Maar genieten van een fit lichaam en een sterke mindset.
PLUS Traject
2 maanden | specifieke hulp bij klachten
Lukt het je zelf maar niet die gezondere (sportieve) leefstijl op te pakken? En heb je net even dat persoonlijke duwtje in de rug nodig? Dan is dit traject iets voor jou!
Speciaal op maat voor bijvoorbeeld sportieve doelen, darm-huidklachten of vermoeidheidsklachten
- Intake (60 minuten)
- 3 vervolgconsulten (2x 30 minuten)
- Tussentijds contact via mail
- Optie tot labonderzoek (niet in prijs inbegrepen)
- Behandelplan op basis van Module 1 t/m 7
400,- euro
PREMIUM traject
6 maanden | intensieve begeleiding | volledig op maat
Echt alles leren over een gezonde (sportieve) leefstijl vanuit de orthomoleculaire visie? Samen implementeren we alle inzichten in jouw leefstijl, geheel op maat en op jouw tempo. Alles op basis van de resultaten van een darm- en of bloedonderzoek.
- Uitgebreide intake 90-120 min.
- Start met een uitgebreide gezondheidscreening (labonderzoek)
- Aangevuld met een aanvullend bloedonderzoek vitaminen en mineralen
- 5x 30 minuten vervolg via Google Meet (online) – elke 3 weken
- Behandelplan op basis van Module 1 t/m 7
- Afsluitend consult 60 min.
- Wekelijks contact via mail en/of w’app
1600,- euro
Uitgebreid behandelplan
Passend suppletieadvies
Vertrouwde omgeving
Persoonlijke opvolging
Over mij
Altijd te porren voor een goed etentje, ik houd van lekker koken en goed eten.
Ik kan enorm genieten van de kleine gelukjes in het leven. De warme zon op mijn gezicht, een wandeling in de natuur samen met mijn hondje, een avond uitgebreid tafelen met vrienden en familie, een goede CrossFit workout..
Het begon op mijn 8e. Ik startte met kunstschaatsen op hoog niveau. Ik was als kind (gelukkig!) nog helemaal niet bezig met voeding. Toch was ik al heel doelgericht bezig met sporten en presteren. Door de jaren heen wekte voeding en een gezonde leefstijl steeds meer mijn interesse. Ik rondde mijn studie voeding & diëtetiek af en specialiseerde me hierbij in sportvoeding. Daar kwamen mijn passies écht samen.
Toch was ik nog op zoek naar meer kennis, want ondanks al mijn kennis bleef ik rondlopen met voedings- en leefstijlsgerelateerde problemen. Jaren struggelde ik met mijn huid. Roodheid, acné en uitbraken van netelroos als gevolg van stress zorgden voor onzekerheid en schaamte. Dit moet anders kunnen, wist ik als diëtist. Toen ik orthomoleculaire geneeskunde ging studeren, ging er een wereld voor me open. Daar kwam ik erachter hoe het lichaam écht werkt en dat voeding en leefstijl áltijd maatwerk is.
Inmiddels heb ik alles onder controle, op een uitzondering na. Ik voel me fit, heb weinig blessures en weet wat ik moet doen, wanneer het niet lekker loopt.
Dit gun ik jou ook!
Wat zeggen anderen
over Fit By Stella?
Ilse
PLUS- Traject
Je probeert echt te kijken naar waar het probleem vandaan komt, en uit te zoeken wat we hieraan kunnen doen. Dit vind ik heel fijn. Je heb veel kennis die je toepast. Je hebt een fijne manier van communiceren.
22-03-2023
Jennifer
PLUS-Traject
Het was voorlopig de laatste afspraak met Stella. Ze heeft me nog een aantal handvaten gegeven om zelf mee aan de slag te gaan. Ik ben nog niet van al mijn klachten af, maar het is zeker een stuk minder. Ze heeft op een hele brede manier laten zien aan welke touwtjes je allemaal kan trekken om van je klachten af te komen. Nu is het aan mijzelf om hiermee aan de slag te gaan. Ik ben haar heel dankbaar voor afgelopen jaar, voor haar adviezen en dat ik altijd bij haar terecht kon. En ze heeft de deur nog op een kiertje gezet zodat ik (als ik nog vragen heb, of nog een onderzoek wil) bij haar terecht kan.
Super bedankt Stella!
02-11-2022
Anika
PLUS-Traject
Duidelijke informatie en verwachtingen, aangepast op mijn ervaring en problemen. Hierop wordt de behandeling aangepast en samen vorm gegeven zodat dit voor mij haalbaar is. Dit motiveert en geeft vertrouwen naar verbetering.
18-07-2022
Maxime
PLUS-Traject
Stella heeft een luisterend en medelevend oor en prikt echt door je heen, ze weet precies het juiste te zeggen en voelt dingen goed aan. Hierdoor geeft ze je heel veel mooie en waardevolle inzichten (in mijn geval m.b.t. hoe ik mijn hormoonhuishouding weer op de rit kan krijgen) waardoor je écht daadwerkelijk thuis aan de slag kan. Ze is een topper!
16-02-2022
Bert
Orthomoleculair consult
Professioneel advies, begripvol voor de persoon en dat alles met een vriendelijk lach!
Neem contact
met mij op
Herken jij deze klachten?
- Weinig energie, geen krachtopbouw
- Veel spierpijn
- Snel last van blessures en (pees)ontstekingen
- Slecht slapen en hierdoor niet voldoende herstellen
- Darmklachten (PDS, colitis ulcerosa, opgeblazen buik)
- Huidklachten (eczeem, acne, rosacea)
- Onverklaarbare vermoeidheid en futloosheid
- Verlaagd immuunsysteem (snel verkouden zijn, blaasontstekingen of vaak een koortslip, uitbraken van netelroos of schimmel op de huid)
