Gediplomeerd diëtist
Integraal Orthomoleculair Therapeut
Expert in sportvoeding
Holistische aanpak
Je haalt niet de resultaten die je zou willen..
Je sport 3-5 keer per week en je eet gezond. Toch haal je niet de resultaten die je zou willen. Je zou graag op een hoger niveau sporten en en nog bewuster bezig zijn met voeding
Je hebt te weinig energie voor alles wat je wilt doen. Denk aan intensief sporten, maar ook genieten van tijd met je vrienden, partner en familie
Je hebt snel last van blessures. Hierdoor zit je vaker op de bank dan je zou willen. Je hebt telkens terugkerende ontstekingen. Je wilt meer progressie en bent klaar met telkens een onderbreking.
Tijd voor een liefdevolle schop onder je kont
PLUS Traject
2 maanden | specifieke hulp bij klachten
Lukt het je zelf maar niet die gezondere (sportieve) leefstijl op te pakken? En heb je net even dat persoonlijke duwtje in de rug nodig? Dan is dit traject iets voor jou!
Speciaal op maat voor bijvoorbeeld sportieve doelen, darm-huidklachten of vermoeidheidsklachten
- Intake (60 minuten)
- 3 vervolgconsulten (2x 30 minuten)
- Tussentijds contact via mail
- Optie tot labonderzoek (niet in prijs inbegrepen)
- Behandelplan op basis van Module 1 t/m 7
400,- euro
PREMIUM traject
6 maanden | intensieve begeleiding | volledig op maat
Echt alles leren over een gezonde (sportieve) leefstijl vanuit de orthomoleculaire visie? Samen implementeren we alle inzichten in jouw leefstijl, geheel op maat en op jouw tempo. Alles op basis van de resultaten van een darm- en of bloedonderzoek.
- Uitgebreide intake 90-120 min.
- Start met een uitgebreide gezondheidscreening (labonderzoek)
- Aangevuld met een aanvullend bloedonderzoek vitaminen en mineralen
- 5x 30 minuten vervolg via Google Meet (online) – elke 3 weken
- Behandelplan op basis van Module 1 t/m 7
- Afsluitend consult 60 min.
- Wekelijks contact via mail en/of w’app
1600,- euro
Uitgebreid behandelplan
Passend suppletieadvies
Vertrouwde omgeving
Persoonlijke opvolging
Over mij
Altijd te porren voor een goed etentje, ik houd van lekker koken en goed eten.
Ik kan enorm genieten van de kleine gelukjes in het leven. De warme zon op mijn gezicht, een wandeling in de natuur samen met mijn hondje, een avond uitgebreid tafelen met vrienden en familie, een goede CrossFit workout..
Toen ik begon met sporten en voeding, was ik heel erg op zoek naar houvast. Toen ik dit niet kon vinden, ben ik mezelf gaan verdiepen in de sportvoeding. Later tijdens mijn opleiding Voeding en Diëtetiek, heb ik me gespecialiseerd in Sports Nutrition en ben ik mijn opleidingen tot Personal Trainer gaan volgen.
Toch wist ik dat er meer was dan alleen sportvoeding..
Jaren struggelde ik met mijn huid. Roodheid, acné en uitbraken van netelroos als gevolg van stress zorgden voor onzekerheid en schaamte. Dit moet anders kunnen wist ik als diëtist. Toen ik na Voeding en Diëtetiek en Sports Nutrition, de orthomoleculaire therapie ging studeren, ging er een wereld voor me open. Daar kwam ik erachter hoe belangrijk darmgezondheid en de juiste voeding is voor een mooie, stralende huid en voor algehele fitheid.
Inmiddels heb ik alles onder controle, op een uitzondering na. Ik voel me fit, heb weinig blessures en weet wat ik moet doen, wanneer het niet lekker loopt.
Dit gun ik jou ook!
Wat zeggen anderen
over Fit By Stella?
Ilse
PLUS- Traject
Je probeert echt te kijken naar waar het probleem vandaan komt, en uit te zoeken wat we hieraan kunnen doen. Dit vind ik heel fijn. Je heb veel kennis die je toepast. Je hebt een fijne manier van communiceren.
22-03-2023
Jennifer
PLUS-Traject
Het was voorlopig de laatste afspraak met Stella. Ze heeft me nog een aantal handvaten gegeven om zelf mee aan de slag te gaan. Ik ben nog niet van al mijn klachten af, maar het is zeker een stuk minder. Ze heeft op een hele brede manier laten zien aan welke touwtjes je allemaal kan trekken om van je klachten af te komen. Nu is het aan mijzelf om hiermee aan de slag te gaan. Ik ben haar heel dankbaar voor afgelopen jaar, voor haar adviezen en dat ik altijd bij haar terecht kon. En ze heeft de deur nog op een kiertje gezet zodat ik (als ik nog vragen heb, of nog een onderzoek wil) bij haar terecht kan.
Super bedankt Stella!
02-11-2022
Anika
PLUS-Traject
Duidelijke informatie en verwachtingen, aangepast op mijn ervaring en problemen. Hierop wordt de behandeling aangepast en samen vorm gegeven zodat dit voor mij haalbaar is. Dit motiveert en geeft vertrouwen naar verbetering.
18-07-2022
Maxime
PLUS-Traject
Stella heeft een luisterend en medelevend oor en prikt echt door je heen, ze weet precies het juiste te zeggen en voelt dingen goed aan. Hierdoor geeft ze je heel veel mooie en waardevolle inzichten (in mijn geval m.b.t. hoe ik mijn hormoonhuishouding weer op de rit kan krijgen) waardoor je écht daadwerkelijk thuis aan de slag kan. Ze is een topper!
16-02-2022
Bert
Orthomoleculair consult
Professioneel advies, begripvol voor de persoon en dat alles met een vriendelijk lach!
Neem contact
met mij op
Herken jij deze klachten?
- Weinig energie, geen krachtopbouw
- Veel spierpijn
- Snel last van blessures en (pees)ontstekingen
- Slecht slapen en hierdoor niet voldoende herstellen
- Darmklachten (PDS, colitis ulcerosa, opgeblazen buik)
- Huidklachten (eczeem, acne, rosacea)
- Onverklaarbare vermoeidheid en futloosheid
- Verlaagd immuunsysteem (snel verkouden zijn, blaasontstekingen of vaak een koortslip, uitbraken van netelroos of schimmel op de huid)
