Gediplomeerd diëtist
Orthomoleculair therapeut
Expert in sportvoeding
Holistische aanpak
Hoe verloopt een consult?
Tijdens een orthomoleculair consult gaan we de diepte in met jouw specifieke klachten en/of hulpvraag.
Ik kan je helpen een gezonde leefstijl opzetten, om te zorgen dat jij helemaal fit in de wedstrijd staat of om jouw de klachten te verhelpen of de kwaliteit van leven zo veel mogelijk te verbeteren.
We plannen vervolgens minimaal 1 en naar behoefte eventueel meer vervolgconsulten in.
Herken jij deze klachten?
- Weinig energie, geen krachtopbouw
- Veel spierpijn
- Snel last van blessures en (pees)ontstekingen
- Slecht slapen en hierdoor niet voldoende herstellen
- Darmklachten (PDS, colitis ulcerosa, opgeblazen buik)
- Huidklachten (eczeem, acne, rosacea)
- Onverklaarbare vermoeidheid en futloosheid
- Verlaagd immuunsysteem (snel verkouden zijn, blaasontstekingen of vaak een koortslip, uitbraken van netelroos of schimmel op de huid)
Zo verloopt een orthomoleculair consult in 6 stappen
Intake
Tijdens de intake (60 min) bespreken we uitgebreid al jouw klachten, (sportieve)doelen en vervolgens kijken we of er aanvullend bloed- en of ontlastingsonderzoek nodig is. In dat geval krijg je een testkit mee naar huis.
Bloed- of ontlastingsonderzoek
De feces testkit neem je gemakkelijk thuis zelf af, bloed laat je afnemen bij een vrij toegankelijk prikpunt in de buurt. De testkit lever je vervolgens af bij een PostNL punt.
Binnen 10 dagen de uitslag
Het duurt 10 werkdagen voordat ik de uitslag binnen heb. De uitslag bespreken we in een vervolgconsult.
Advies en behandelplan
Tijdens het vervolgconsult heb ik een gepersonaliseerd behandelplan met modules voor je gemaakt, op basis van de resultaten van het onderzoek. Deze doorlopen we op jouw tempo. Ook krijg je een receptenboek van mij mee naar huis.
Frisse start
Indien nodig plannen we nog meer vervolgconsulten, zodat jij lekker aan de slag kan met je nieuwe plan!
Is een bloedtest verplicht?
Doen we altijd bloed- of ontlastingsonderzoek bij een orthomoleculair consult? Nee hoor, niet per se.
Tijdens de intake bespreken we eerst nauwkeurig alle klachten door. Vaak kunnen we hier al eerste stappen in zetten.
Toch kan het ooit fijn zijn om vanuit bloed,- en of ontlastingsonderzoek nodig is om te kijken of er een specifiek probleem aanwezig is.
Denk hierbij aan mineralen– of vitaminentekorten (B12, zink, selenium etc.), darmonderzoek (microbioom), ontstekingswaarden of misschien een leaky gut.
Zie het als een aanvulling op de behandeling. Of dit nodig is bespreken we altijd samen.
Wat zeggen anderen
over Fit By Stella?
Ilse
PLUS- Traject
Je probeert echt te kijken naar waar het probleem vandaan komt, en uit te zoeken wat we hieraan kunnen doen. Dit vind ik heel fijn. Je heb veel kennis die je toepast. Je hebt een fijne manier van communiceren.
22-03-2023
Jennifer
PLUS-Traject
Het was voorlopig de laatste afspraak met Stella. Ze heeft me nog een aantal handvaten gegeven om zelf mee aan de slag te gaan. Ik ben nog niet van al mijn klachten af, maar het is zeker een stuk minder. Ze heeft op een hele brede manier laten zien aan welke touwtjes je allemaal kan trekken om van je klachten af te komen. Nu is het aan mijzelf om hiermee aan de slag te gaan. Ik ben haar heel dankbaar voor afgelopen jaar, voor haar adviezen en dat ik altijd bij haar terecht kon. En ze heeft de deur nog op een kiertje gezet zodat ik (als ik nog vragen heb, of nog een onderzoek wil) bij haar terecht kan.
Super bedankt Stella!
02-11-2022
Anika
PLUS-Traject
Duidelijke informatie en verwachtingen, aangepast op mijn ervaring en problemen. Hierop wordt de behandeling aangepast en samen vorm gegeven zodat dit voor mij haalbaar is. Dit motiveert en geeft vertrouwen naar verbetering.
18-07-2022
Maxime
PLUS-Traject
Stella heeft een luisterend en medelevend oor en prikt echt door je heen, ze weet precies het juiste te zeggen en voelt dingen goed aan. Hierdoor geeft ze je heel veel mooie en waardevolle inzichten (in mijn geval m.b.t. hoe ik mijn hormoonhuishouding weer op de rit kan krijgen) waardoor je écht daadwerkelijk thuis aan de slag kan. Ze is een topper!
16-02-2022
Bert
Orthomoleculair consult
Professioneel advies, begripvol voor de persoon en dat alles met een vriendelijk lach!